不是温水哦，因为这款面膜可以快速降低皮肤表皮温度，如果用温水会影响功效。上脸之后等个15-20分钟，变成近似于凝胶质地的时候，清水洗去。一般这类面膜一周使用2次左右，有点过敏就随身用，可以很快消下去。这个我真的信了。膜拜这面膜的研发技术。