白天和晚上使用都是可以的，但在白天使用后记得也要做好防晒。肌底液是护肤的第一步，作用是调节皮肤状态，促进后续吸收的，之所以叫肌底液，因为它是密集型小分子精华，可以深入到皮肤基底层。

通常上护肤品的顺序是，化妆水软化角质层，肌底液促进吸收，乳液、精华做补水、美白等功能性，最后面霜保湿。