1、使用前尽可能把头发上的水擦干

2、涂抹在发中至发尾，头皮上不要用

3、用浴帽把头发包住(利用浴室温度算是小小的加热)，然后继续洗澡

4、大概五六分钟后洗去就好【虽然说是0秒发膜，可以马上洗掉，但是适当的停留一会儿感觉效果要更好】