使用不当会导致长痘痘，最好不要用吸油纸，可以从以下方面控油：

1、少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 。

2、注意休息 不要熬夜 作息要规律。

3、少上网 少打游戏 (防辐射 也要防晒)。