站姿是静态的造型动作，优美的站姿往往能体现出一个人良好的精神面貌和心态。常言道：“站如松”，那么，规范的站姿是怎样的呢？

方法/步骤

1

头正

两眼平时前方，嘴微闭，收额梗颈，表情自然，略带微笑。

2

肩平

两肩平正，微微放松，稍向后下沉。

3

肩垂

两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。

4

躯挺

胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向内向上收紧。

5

腿并

两腿立直、紧贴，脚跟靠拢，两脚成60°夹角。