不管什么面膜都不能每天敷的，建议两三天贴一次就行，每天贴肯定对皮肤不好啊!因为所有化妆品都是有激素的，时间长了对皮肤肯定不好，建议少用。根据自己皮肤来定，如果觉得很干那一周三四次，如果正常的话就是一周两次三次。